雑穀マフィン ふわもち〜〜(*´∇｀*) 炊いた雑穀を こね入れてます まとめて炊いて 小分け冷凍しておいた雑穀を 使っています 雑穀は、 白米に混ぜる炊き込み用の雑穀です 冷凍しておいて パンに、 スープに、サラダに、 納豆に、、、と 多用しています つぶ…